l아르기닌 ? 가성비 탑 추천합니다.

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나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛, 120개입, 1개

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NO.2

나우푸드 L-아르기닌 500mg 캡슐, 1개

쿠팡최저가 : 13,870

NO.3

홀리데이즈 L 아르기닌, 180정, 1개

사용자 Review

* 2020.04.09

1000밀리 120개가 14000원 직구이고
요건 800밀리 180개가 19000원 이니 어쩜
엇비슷하다고 봐야 겠지먼

다른점은 요건 타우린이 포람되서 나우꺼 보단
약해요
글구 하루 3번 정도 먹어도 될 정도로 자주 먹게
만들어 놔서 다소 번거롭죠

비터민 비1 2 12가 타우린과 함께 들어 있어
피로회복에 도움되는 물질을 섞어 씨너지가
일어나게 만들었어요
한마디로 운동 할 때 살 빠지라고 하네요 ㅋㅋ

기존 나우 아르기닌하고 병용해 보고
솔직후기 추가요 ㅎ

보룸 이상 할러데이 아르기닌으로 먹어본 결과
아침에 두알을 마카(나우 꺼)와 같이 복용
저녁에 식후 한알 이렇게 먹으니까
훨씬 부드러운 맛은 있어요

부드럽다고 표현 할 게요
기존 나우 아르기닌은 그냥 먹기 건편한데
이건 섭취 시에 먹은걸 의식하게 되요

워낙 여러가질 먹다 보니..
헬스 보충제만 드시는 분들이 더욱 맛에
민감할 테지만 영양제가 맛을 논하기 그렇고
효과로 볼 때 도진개진 입니다

거의 같다고 봐야죠
허나 비타민 비군 섭취가 부족하다 싶으신 분은
이걸 드시고 따로 좋은 비타민 비나 타우린 제재를
드시는 분은 나우 아르기닌을 직구해 드세요

효과 면에서 위의 처방이 바람직 해요
먹기도 간편 하구요
아르기닌하구 마카는 한쌍 이란걸 기억 하시구요

여기에 레시친(틴)이나 앰에스엠을 첨가해서
드시면 트리플 엑스가 됩니당
걔란 말이 드셨으면 레시친 말고 앰애스앰을

걔란 잘 안 드시면 래시친을 드시면 됩니다

재구매 여부눈 가격 추이하고 현재 알기닌
재고 봐서 결정 할게요…가격이 많이 저렴하면
품질을 인증 하므로 사놔야죠..좋으니까…ㅋ

다만 마지막 사진은 더위에 상온에서 이렇게
사진처럼 열화되어 부서지는 현상 때문에
여름이나 날씨가 더워지면 냄장보관 필수 입니다

나우재품애 비해 필이 압착력이 약하게
재조되었어요

* 2020.01.15

운동하는 남자친구를 위해 선물했습니다.
몇주전에 남자친구가 갑자기 보내온 사진인데요

요즘은 운동을해도 예전만큼 효과가 없는것같다고
중량조끼를 구매했다고 하더라구요?

그래서 저도좀 도움을 주고자 찾아보다가
운동하면서 같이먹으면 운동효과가 더 좋아진다는
아르기닌을 발견했어요

그래서 그날로 바로 검색해서 찾은 제품이 이제품입니다.
타사 유명제품 후기를 보니 알약정제가 너무크고 먹기 힘들다고하던데..
그럼 남자친구가 오히려 거부감을 느끼고 안챙겨먹을거같아서
검색후에 후기가 좋은 이제품 선택했어요.

일단 작년12월에 구매해서 선물했으니 이제 한달정도 되었는데
남자친구가 같이 운동하는사람들이 어디꺼냐고 물어봐서
제가 선물하겠다고 재구매하러 들어왓다가 후기 남깁니다.

☆아르기닌 특징☆
면역력 체계 강화
노화방지
혈액순환, 심장질환예방
남성불임
다이어트

이렇게 많은 효과가 있는지모르고 단순하게 운동하는 남자친구를 위해
구매했던 제품인데요

남자친구가 아주아주 만족했던 제품입니다.
물론 운동을 더 열심히해서 그런점도 있겠지만
저는 옆에서 계속 아르기닌떄문이라고 말하고잇는데요
작년에비해 정말로 근육이 많이 붙었고 보기좋은 몸이 되었네요 ^^
실제로 트레이너들, 보디빌더 준비하는 분들이 많이 챙겨먹는 성분이라고 하네요

또, 남자친구는 손발이 항상 차서 걱정이었는데
이제품을 먹고나서는 손발에 열감도 느껴지더라구요
아마 혈액순환개선 효과때문인거같아요

가격대비 효과가 좋은제품인것같아서
선물하기도 좋은거같아요~
남자친구 같이 운동하시는분들께 선물하고
좋은여자친구로서 생색좀 내보려고합니다 ㅎ

* 2020.06.26

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Q: 아르기닌이란?

A: 아르기닌은 체내 단백질 형성에 도움을 주는 아미노산이고, 단백질이 풍부한 식품(육류, 가금류, 통밀, 콩, 유제품 등)에 대체로 많은 것으로 알려져 있습니다.

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Q: 효과 & 부작용은?

A: 연구에 따르면 아르기닌 섭취시 협심증, 고혈압, 신체적 이상에서 오는 발기부전에 도움을 줄 수도 있다고 합니다. (심인성 발기부전은 해당 없음)

아르기닌 섭취시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다: 메스꺼움, 설사, 복부통증, 복부팽만(감), 통풍, 알러지 반응, 기도 염증, 알러지 혹은 천식 증상의 악화.

1, 2형 헤르페스 증상이 있었던 분들은 섭취에 주의하세요. 체내에 아르기닌 수치가 너무 높아지면 잠복해있던 헤르페스 바이러스 재발을 야기할 수 있습니다.

주의)심장마비를 겪어본 환자가 아르기닌 섭취시 사망 위험을 높일 우려가 있습니다.

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아래 약과 함께 복용할 경우 반드시 주의! (상호작용)

1. 항응혈제, 항혈소판제 혹은 이들과 유사한 역할을 하는 약초나 건강보조식품은 혈전(혈액응고)을 감소 시키므로 출혈 위험을 높일 수 있습니다

2. 혈압약 (혹은 혈압을 낮추는 식품), 이소프로테레놀(Isoproterenol, 심장병 약), 질산염(Nitrates, 가슴통증 약), 실데나필(Sildenafil, 발기부전 약, 비아그라)등을 아르기닌을 함께 복용하는 경우 저혈압의 위험이 있습니다.

3. 당뇨약 (혹은 혈당을 낮추는 식품)과 아르기닌을 함께 복용하는 경우 저혈당의 위험을 증가 시키니 섭취량을 알맞게 조정해야 합니다.

4. 아밀로라이드(amiloride), 스피노놀락톤(spironolactone), 혹은 트리암테렌(triamterene) 성분이 포함된 칼륨보존 이뇨제(포타슘보존 이뇨제)를 아르기닌과 함께 섭취 하지 마세요. 고칼륨혈증을 유발 할 수 있습니다.

출처: Mayo Clinic 글 직접번역 (https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681)
cf) Mayo Clinic은 1883년에 설립되어 현재 기준 자산규모 8조 4천억원에 달하는 공신력 있는 미국의 비영리 대학 의료기관 입니다.

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사용후기 업데이트 (2020.7.13)

저는 어렸을 때부터 1형 헤르페스(구순포진=입술포진)가 있어서
입술 주변에 뭐가 덧나면 부모님이 "어른이 되면서 입이 커지는거야"라고
늘상 말하셔서 어린 마음에 정말 그런 줄 알고 지내왔는데
어른이 되서도 극도로 피곤할 때마다 가끔씩 생겨서
직접 약국에 가서 물어보니 정확한 병명은 구순포진 이었네요
공무원 시험 준비하느라 운동도 거의 못 하고 독서실에서 살다시피 하니까
갈수록 체력적으로 점점 힘들어지는 듯 해서 아르기닌을 구입해봤네요
사실 제가 이렇게 번역을 해본 것도 제가 1형 헤르페스가 있기 때문에
혹시나 부작용이 생기지 않을까 싶어서 찾아본거였는데
아르기닌을 구입하고 싶어하는 다른 분들은 정보를 어떻게 찾아볼까
네이버에도 찾아보고 쿠팡에 다른 판매자 상품 댓글들도 읽어봤는데
대부분의 글들은 출처가 불분명하고 부정확하고 빠진 내용들도 많아서
제가 직접 팔 걷어붙이고 직접 번역을 해봤어요…
제 작은 정성이 많은 분들께 도움이 됐다니 정말 기쁘고 감사합니다!

단도직입적으로 하루에 얼마나 복용 해야 되는지 알려드리러 왔는데요~
그동안의 피로 누적도, 자연식품을 통한 아르기닌 섭취량 등에 따라
개인차가 분명 있겠지만 제 기준으로 말씀드리자면

아침에 컨디션 좋으면 한번에 3알,
컨디션이 좀 별로다 싶으면 한번에 4-5알,
컨디션이 안 좋다 기력이 딸린다 싶으면 한번에 6알을 먹습니다

전 다행히도 아직 입술포진 재발 안했어요
하루에 6알 이하로 드시면 큰 걱정 안하셔도 될 것 같아요
도움 되셨길 바래요!

쿠팡최저가 : 15,050

NO.4

뉴트리디데이 L 아르기닌, 120정, 2개

사용자 Review

* 2021.04.05

1. 헬스장을 다니면서 PT를 받고 있어요.

2. PT 선생님이 운동을 오기 전에 아르기닌을 꼭 먹고 오라고 말씀해주셨어요.

3. 심장이 피를 더 빨리 돌게 해주어서 운동 효과를 극대화 시켜준다고 하셨어요.

4. 그래서 운동 30분 전에는 꼭 2알씩 열심히 챙겨먹고 있어요.

5. 아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산 인데요.

6. 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나는데, 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해된다고 해요.

7. 아르기닌은 상피세포, 뇌신경세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요한 영양소라고 하는데요.

8. 특히 혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 일산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있다고 해서 운동이랑 연관이 많이 되어 있는 것 같아요.

9. 아르기닌이 많이 들어있는 식품은 육류, 어류, 유제품, 견과류, 초콜릿 등이 있어요.

10. 대표적으로 소고기도 아르기닌을 많이 함유하고 있는 식품 중에 하나죠!

11. 결론적으로 열심히 먹으면서 운동에 도움을 많이 많이 받고 있어요.

12. 우리 모두 건강한 운동을 위해 화이팅!

* 2021.01.03

1.배송속도 : ★★★★★
-예상한 날짜에 도착했습니다.

2.가격 : ★★★★★
-구매가격 : 14,310원 (120정)
-구매당시, 비슷한 스펙의 제품대비 저렴한편이라 생각되었습니다.
-기존에는 해외직구로 해외제품 먹었었는데, 해외제품 섭취하던 이유가 가격이였는데요.
-이제는 국내에 유통되는 제품들도 가격이 많이 착해져서 굳이 해외직구할 필요성이 느껴지진 않네요.

3.알약사이즈 : 크다
-사이즈는 사실 상대적인것이긴 하지만,
-약 2cm정도의 길이를 가지고 있으니 절대로 작은사이즈라고는 할 수 없겠죠.

4.유통기한 : ★★★★★
-주문날짜 : 20년 12월 25일
-유통기한 : 22년 08월 25일 까지
-이정도면 유통기한은 충분히 여유있어 보입니다.

5.섭취시기 :
-공복에 섭취하거나, 식사후 약 2시간 있다가 섭취하는것이 좋다고 하네요.
-운동을 하시는 분은 운동 전 또는 운동 후에 섭취하시면 도움된다고 합니다.
※섭취시기는 저또한 인터넷에서 검색한 결과이므로 단순 참고용으로만 참고만 해주세요.

6.효능 :
-기존에 타사제품의 아르기닌 제품을 섭취한바 있습니다.
-섭취 전/후로 효과를 본다는것을 느껴 다시 주문하게되었습니다.
-원료가 중국산도 있어서 살짝 망설이긴 했지만, 검증이 되었으니 정식유통되는 거겠지요?!
-요즘 운동을 잠깐 쉬고 있어서 아직 섭취전이긴 한데,
-조만간 꾸준히 섭취해보고 추가 상품평 남기로 오겠습니다.

* 2021.04.08

L아르기닌이 남자한테 좋아서 챙겨먹기 시작했습니다ㅋㅋㅋ
N사 제품은 왠만한 복용법이 하루2번을 섭취해야하는데 먹다보니 번거롭고
나중에는 내가 먹엇는지 안먹엇는지 까먹게 되더군요…
그래서 하루 한번먹는 제품을 찾다가 그냥 요녀석을 먹자해서 먹게되었는데
벌써 두번째 재구매군요ㅋㅋ

하루2알씩 한번만 먹으면 되서 간편하구요
배송은 쿠팡이라서 엄청난거 아시죠??ㅋㅋ

용량도 적당하고 다 좋은거 같아요ㅋㅋㅋㅋ

솔직히 쿠팡에 L아르기닌 제품자체가 그렇게 많은편은 아닌거 같아요ㅋㅋ

아르기닌을 찾으시는 분들이 있으시다면 이 제품 추천드립니더ㅋㅋ

쿠팡최저가 : 22,280

NO.5

뉴트리코스트 L-아르기닌 + L-오르니틴 750mg 캡슐, 180개입, 1개

사용자 Review

* 2021.03.28

아르기닌과 오르니틴이 함께 있어야 흡수가 잘된다기에 검색하다 찾게 되었어요.
다른 회사 제품을 복용하다 가성비 좋고 함량도 똑같기에 뉴트리코스트 제품으로 바꿨어요.
몸이 좀 피로했는데 복용후 많이 개선된 느낌이 드네요. 홈트 할때도 복용후 하면 훨씬 힘이 덜들고 지치지 않는게 몸으로 느껴져요.
혈관 확장제라 그런가 아침에 일어나면 발기가 잘 되고 강직도가 좀 있는 느낌이 듭니다.
참고로 식후 마그네슘 아연도 같이 복용합니다.
아르기닌은 공복시 2알 취침전2알정도 복용합니다.3000~5000정도가 복용량이니 넘지 않게 복용하고 흡수율때문에 꼭 공복에 복용합니다.
사람마다 다르겠지만 전 효과를 봤다고 느끼기때문에 꾸준히 복용하고 있습니다.
다른 제품 비교해봐도 같은 함량에 가성비가 최공입니다.

* 2021.03.12

드디어 도착했어여~ 아르기닌이랑 오르나틴 같이 들어있는걸로
찾다가 드디어 발견했네요. 가격도 좋고, 한통에 180이라

하루 (4알) 3개월 먹을 계획으로

엄마, 아버지 저 2통씩 딱 6통 구매했어요

하루 권장량이 3000~ 5000mg 인데
이건 오르니틴이 섞여서 750이니까요

딱 4-6알 먹으면 적당할 것 같아요
(다른 첨가 음식이나 식품, 약 안드시는 한에서요)

가루터진게 많데서 걱정했는데
다행이 3통 뜯어본 결과 모두 괜찮았어요

다만 목넘길때 물 조금만 먹었더니 목구멍 속에 달라붙어서
좀 아팠네요. 섭취시 물 충분히 함께 드시면 좋을 것 같아요

그리고 저녁에 먹으면 아침에 좀 미식거리고 어지럽다는
어떤 분 평보고 저도 그럴까봐 ㅠ
오전 11시경 4알 다 먹거나, 2알먹고 오후 5,6시경 2~3알 추가로
복용해보려고 합니다.

꾸준히 복용해보고 무탈하면 또 추가 구매할게요 ^^

* 2021.03.26

당뇨환자이기도 하고, 그것을 웨이트 트레이닝으로 극복한 1인입니다. 아르기닌과 오르니틴은 미세혈관 확장에 도움을 주기에 두가지 모두의 경우에 해당하여 작년 8월경부터 꾸준히 먹고 있습니다. 5mg까진 괜찮다곤 하지만 저는 2mg정도만 먹습니다. 약은 어떤것이든 간과 신장에 영향을 미치기 떄문에, 그점을 항상 유의하면서 먹는 중입니다. 부작용은 없고, 초반엔 활기가 좀 생기는 느낌인데 지금은 건강 생각해서 매일 먹는 중입니다^^; 쿠팡에서 행사하면 꼭 한번씩은 기웃거리다가, 이번엔 아예 다섯통 구매해버렸습니다. 차후 또 떨어질때 되면 더 구매해야겠습니다.

쿠팡최저가 : 14,450